Bereik de perfecte vorm van je lichaam met de Virtufit Krachtstation Homegym KH1. Met deze compacte en veelzijdige homegym kun je veel verschillende oefeningen uitvoeren om je gehele lichaam te trainen. De hoge katrol met lat-bar kun je gebruiken voor diverse latt pulldowns en pressdown oefeingen, de lage katrol met straight bar gebruik je voor onder andere raises, curls en om te roeien. Het KH1 Krachtstation is ook gemakkelijk om te bouwen tot kabelstation door de enkel- en polsstraps te bevestigen. Met deze kabels heb je bijna net zoveel mogelijkheden als met dumbbels. Train bijvoorbeeld je buikspieren met de cable crunches en woodchoppers, doe de cable rows voor je rug en de cable leg raises en cable hip extensions om je billen en benen te trainen. De handgrepen zijn voorzien van foam voor een comfortabele en zachte grip tijdens het trainen!
Meer mogelijkheden met de VirtuFit KH 1 homegym
Naast de bovenstaande mogelijkheden, heeft de VirtuFit KH1 nog veel meer mogelijkheden. Dit krachtstation heeft een butterfly, ook wel Pec Deck genoemd, voor pectoral flies. Deze zijn ook verstelbaar naar een chestpress. Deze oefeningen zijn ideaal om je borstspieren te trainen. Hiernaast kun je de preacher curl uitvoeren met gebruik van een instelbaar preacher pad. Deze oefening isoleer je biceps en voorkomt dat andere spieren mee gaan helpen wanneer je biceps vermoeid worden. Om de preacher curls in verschillende houdingen uit te voeren, gebruik je de drie verschillende standen van deze preacher pad. De VirtuFit KH1 heeft ook een leg developer mét foamroller voor legextensions. Met deze oefening train je je benen en ontwikkel je mooie gespierde dijen.
Makkelijk ontworpen krachtstation
Het ontwerp van de VirtuFit KH1 homegym is smal, zodat hij er gemakkelijk te gebruiken is in kleinere ruimtes. De oefeningen voer je uit op of voor de homegym. Bij de zijkanten is ruimte om andere apparaten te plaatsen. Het stalen frame is 5x5 cm met poedercoating en is erg stevig, slijtvast en heeft weinig tot geen onderhoud nodig. Het totaal gewicht bij de VirtuFit KH1 is 67,5 kg verdeeld in 15 blokken van elk 4,5 kg. Er zit een afscheiding om de gewichtstapel voor extra veiligheid. Dit is eenvoudig te bevestigen én te verwijderen. Op de zitting en rugleuning zit een stevige bekleding. De gestikte kussens zijn 5cm dik en in de hoeken extra verstevigd. Bij de VirtuFit KH1 Homegym zit een Engels en Nederlandse handleiding met een fabrieksgarantie van 2 jaar.
Oefeningen VirtuFit Krachtstation Homegym KH1
Op deze home gym kun je onder andere onderstaande oefeningen uitvoeren:
- Chestfly
- Chest Press
- Leg extension
- Lat pull down voor
- Lat pull down achter
- Standing bicep curls
- Biceps curls (zittend)
- Up right row
- Reversed leg raises
- Seated row
- Triceps push down
- Lateral raise
- Front raises
- Outer en inner thigh kick
- Back kick
- Standing lat pull down
- Back row
- Variation lat pull down
VirtuFit
Het Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten
