{"title":"Squat racks","description":null,"products":[{"product_id":"hms-multifunctional-squat-rack","title":"HMS Multifunctioneel Squat Rack","description":"\u003cp\u003eOntdek met \u003cstrong\u003eHMS Multifunctioneel Squat Rack\u003c\/strong\u003e een veelzijdige trainingsstandaard voor kracht- en calisthenics-oefeningen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVeelzijdig en stevig ontwerp\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet squat rack PWS08 biedt een barbellhouder en belay-haken, zodat je veilig en zelfstandig krachttraining met extra gewicht kunt doen. Dankzij de handrails en de curl bar train je ook met je eigen lichaamsgewicht en varieer je in handgrepen voor extra oefeningen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eGebruiksgemak en aanpasbaarheid\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMet het 14-posities hoogte\u0026shy;verstelling\u0026shy;systeem stem je de barbellhouder, handrails en haken precies af op jouw lengte en trainingsdoelen. Vier rubberen voeten zorgen voor stabiliteit op elke ondergrond en meegeleverde doppen bedekken uitstekende schroeven voor extra veiligheid.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64701595615581,"sku":"17-53-512","price":194.21,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1046\/2013\/0653\/files\/1_pws08-maxi-01_126627550833364878587330_6309a206-5d71-472f-bcf4-e507aa56ec79.jpg?v=1780064749"},{"product_id":"virtufit-adjustable-squat-rack","title":"VirtuFit Verstelbaar Squatrek - Haltersteunen - met dipsteunen","description":"Het \u003cstrong\u003eVirtuFit Verstelbaar Squatrek\u003c\/strong\u003e is gemakkelijk in elkaar te zetten, gemakkelijk te gebruiken en gemakkelijk op te bergen als je klaar bent. Dit squatrek is compact genoeg om thuis in een kleine fitness ruimte te passen en volledig verstelbaar om al je samengestelde oefeningen en je isolatie oefeningen uit te voeren. Het is ontzettend sterk en volledig veilig te gebruiken. Het rek is belastbaar tot 220 kg. De breedte van het squatrek is instelbaar van 72 tot 117 cm breed.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eTrainingsmogelijkheden \u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDit\u0026nbsp;veelzijdige squatrek\u0026nbsp;heeft aan beide zijden in hoogte verstelbare houders. De\u0026nbsp;verstelbare\u0026nbsp;halterhouders stel je in van 98 tot 158 cm hoog. Dit ondersteunt veel\u0026nbsp;trainingsmogelijkheden zoals squats, shoulder press\u0026nbsp;en shrugs. Combineer\u0026nbsp;het rek met een halterstang, halterschijven en een trainingsbank om je eigen mini homegym compleet te maken. Met die set voer je de bekende drie grote samengestelde oefeningen uit: squat, deadlift en bench press. Train en oefen die bewegingen veel om je fitness\u0026nbsp;niveau en kracht in korte tijd te verhogen.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eExtra opties van het verstelbaar squatrek\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eOnder de houders\u0026nbsp;van\u0026nbsp;het VirtuFit Verstelbaar Squatrek zitten safety spotters.\u0026nbsp;Je kunt de halterstang veilig\u0026nbsp;op de\u0026nbsp;spotters laten vallen wanneer je\u0026nbsp;de herhaling van een\u0026nbsp;oefening niet meer kunt afmaken. Daarnaast kunnen de spotters je ondersteunen bij een squat. Zak\u0026nbsp;je te ver door je benen, dan vangen de spotters de halterstang voor je op. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eBovenaan de houders zitten dipsteunen. Gebruik die voor je chest dips en tricep dips. Ook belangrijke samengestelde oefeningen die je helpen om je niveau snel omhoog te krijgen.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit \u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64701595910493,"sku":"VF02038","price":106.61,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1046\/2013\/0653\/files\/1_virtufit-verstelbaar-squatrek-hoofdfoto_15663761964906_dda94f15-ae73-4c04-a698-1d3df4766cf5.jpg?v=1780064757"},{"product_id":"virtufit-power-rack-squatrek-pro-met-pull-up-bar","title":"VirtuFit Power Rack - Squatrek Pro - met Pull-Up bar","description":"\u003cp\u003eHet \u003cstrong\u003eVirtuFit Power Rack Squatrek Pro\u003c\/strong\u003e is een robuust en stabiel krachtstation voor intensieve trainingen. Met een maximale belastbaarheid van 300 kg en een duurzame stalen constructie is dit rek ideaal voor squats, bench presses en pull-ups. Dankzij het compacte ontwerp past het moeiteloos in elke fitnessruimte.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDe VirtuFit Power Rack Squatrek Pro in het kort\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eStevig stalen frame \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e300 kg belastbaarheid \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVerstelbare J-hooks \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSpotter arms 20 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGeïntegreerde pull-up bar \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKrasbestendige coating \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBarbell-holders \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e50 mm schijfhouders \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eDe verstelbare J-hooks en spotter arms zorgen voor maximale veiligheid en gebruiksgemak bij al je krachtoefeningen. Je stelt eenvoudig de juiste hoogte in voor squats, bench presses of rack pulls. De spotter arms van 20 cm vangen het gewicht op wanneer het te zwaar wordt, zodat je veilig en gecontroleerd kunt trainen. Daarnaast bieden de geïntegreerde barbell-holders een praktische plek om je halterstang op te bergen, zodat je trainingsruimte altijd georganiseerd blijft.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eCompact en duurzaam ontwerp\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eOndanks de stevige constructie blijft het rek verrassend compact. De zwarte poedercoating geeft een professionele uitstraling en beschermt tegen krassen en roest. Na je training berg je jouw halterschijven netjes op aan de zijpinnen. Deze schijfhouders zijn geschikt voor 50 mm halterschijven en houden je trainingsruimte overzichtelijk.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVeelzijdige trainingsmogelijkheden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe geïntegreerde pull-up bar bovenin maakt het rek nog veelzijdiger. Gebruik hem voor pull-ups, chin-ups of als bevestigingspunt voor een suspension trainer. Voeg extra gewicht toe met een dip belt of maak het lichter met een weerstandsband – ideaal om je rug, armen en schouders effectief te versterken.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet Nederlandse fitnessmerk \u003cstrong\u003eVirtuFit\u003c\/strong\u003e staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit hoogwaardige materialen en met oog voor gebruiksgemak, design en duurzaamheid. Of je nu thuis traint of in een professionele omgeving, met VirtuFit kies je voor betrouwbare prestaties en een lange levensduur.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64818426708317,"sku":"VF02039","price":222.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1046\/2013\/0653\/files\/1_vf02039-power-rack-pro-squatrack_16295014450637_e3553322-56fe-4cfa-8ba9-db92ed1dace4.jpg?v=1780064758"},{"product_id":"virtufit-pr100-power-rack-squat-rack-krachtstation","title":"VirtuFit PR100 Power Rack - Squat Rack - Krachtstation","description":"\u003cp\u003eMet de\u003cstrong\u003e VirtuFit PR100 Power Rack\u003c\/strong\u003e creëer je een complete fitnessruimte in je eigen huis. Dit power rack biedt een breed scala aan oefeningen waarmee je effectief kunt werken aan spieropbouw en kracht. Of je nu je borst, rug, benen of armen wilt trainen, de VirtuFit PR100 biedt alles wat je nodig hebt voor een efficiënte en doelgerichte training.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDe VirtuFit PR100 in het kort:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e20 Verschillende hoogtes voor J-hooks en spotter arms \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMulti grip pull-up bar \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eStabiele en duurzame stalen constructie \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximaal gebruikersgewicht 200 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSpotter arms: belastbaar tot 150 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVeelzijdig en effectief trainen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMet de VirtuFit PR100 kun je een breed scala aan krachtoefeningen uitvoeren, zoals squats, bench presses, deadlifts en pull-ups. De multi-grip pull-up stang biedt de mogelijkheid om je rug- en armspieren op verschillende manieren te trainen. Dankzij de verstelbare J-hooks en spotter arms, die in 20 verschillende hoogtes kunnen worden ingesteld, kun je de PR100 eenvoudig aanpassen aan je lengte en de oefeningen die je uitvoert.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eStabiele en sterke constructie\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe VirtuFit PR100 Power Rack is vervaardigd uit hoogwaardig staal, wat zorgt voor een stevige en duurzame constructie. Het Power Rack blijft stabiel, zelfs bij intensieve oefeningen zoals squats en pull-ups. De spotter arms en J-hooks hebben een maximale belastbaarheid van 150 kg, wat zorgt voor extra veiligheid tijdens zware lifts. Daarnaast is de pull-up bar geschikt voor een gebruikersgewicht tot maximaal 200 kg. Het frame is aan de onderzijde voorzien van beschermkapjes, die zowel je vloer beschermen als voor extra stabiliteit tijdens je training zorgen.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eAccessoires \u0026amp; uitbreidingen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe VirtuFit PR100 Power Rack is geschikt voor verschillende accessoires zoals olympische halterstangen, trainingsbanken, elastieken en olympische halterschijven van VirtuFit. Dit maakt het eenvoudig om het rack uit te breiden en veelzijdig te gebruiken voor diverse oefeningen, wat zorgt voor een complete en efficiënte full-body workout. Bovendien kan de PR100 worden uitgebreid met de VirtuFit PR100 Lat Attachment. Met dit lat attachment voeg je een veelzijdig pulley-systeem toe, waarmee je effectief je rug, schouders, biceps, triceps en core kunt trainen. Het systeem is voorzien van zowel een hoge als een lage pulley.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003ePopulaire oefeningen met de PR100 Power Rack\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe VirtuFit PR100 Power Rack biedt een breed scala aan oefeningen waarmee je verschillende spiergroepen kunt trainen, waardoor het een uiterst veelzijdig apparaat is voor zowel beginners als gevorderde sporters. Enkele populaire oefeningen die je kunt uitvoeren zijn:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSquats\u003c\/strong\u003e – Gericht op het versterken van de benen en bilspieren, met de mogelijkheid om de halterstang op de juiste hoogte te plaatsen voor optimale prestaties en veiligheid tijdens het tillen. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBench Press\u003c\/strong\u003e – Combineer het power rack met een losse trainingsbank om je borstspieren en triceps effectief te trainen, met de zekerheid van een stabiele omgeving voor zware lifts. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePull-Ups\u003c\/strong\u003e – Gebruik de multi-grip pull-up stang om verschillende greepmogelijkheden te benutten en je rug en armen doelgericht te versterken, met variatie in de training voor maximale spierontwikkeling. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDeadlifts\u003c\/strong\u003e – Train je onderlichaam intensief met deze compound oefening, die niet alleen je core en rug, maar ook je benen aanzienlijk versterkt en helpt bij het ontwikkelen van totale lichaamsspanning en kracht. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eOverhead Press\u003c\/strong\u003e – Perfect voor het ontwikkelen van sterke schouders en armen, met de mogelijkheid om de halterstang op een comfortabele hoogte in te stellen, zodat je je volledig kunt concentreren op een effectieve schoudertraining. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eMet de VirtuFit PR100 Power Rack beschik je over alle tools voor een veelzijdige full-body workout. Het compacte en verstelbare ontwerp maakt het eenvoudig aanpasbaar aan elke oefening en gebruiker, waardoor het een perfecte toevoeging is aan elke home gym. Of je nu beginner bent of een ervaren krachttrainer, de PR100 helpt je om op een veilige en effectieve manier je fitnessdoelen te bereiken.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64818428838237,"sku":"VF02124","price":288.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1046\/2013\/0653\/files\/1_vf02124-pr100-render-a_1282515726390_89cc74a0-1e58-4899-968f-4f3c67330412.jpg?v=1780064780"},{"product_id":"virtufit-hr100-half-rack-squat-rack-krachtstation","title":"VirtuFit HR100 Half Rack - Squat Rack - Krachtstation","description":"\u003cp\u003eMet de \u003cstrong\u003eVirtuFit HR100 Half Rack\u003c\/strong\u003e creëer je een complete trainingsruimte. Dit veelzijdige half rack biedt alles wat je nodig hebt voor een complete krachttraining. Of je nu je benen, rug, borst of armen traint, de VirtuFit HR100 biedt alle mogelijkheden om verschillende soorten trainingen uit te voeren.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDe VirtuFit HR100 in het kort:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e15 Verschillende hoogtes voor J-hooks en spotter arms \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eIngebouwde chin-up bars met verschillende greepstijlen \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 Opbergsteunen voor olympische halterschijven \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eStabiele en duurzame stalen constructie: 60x60x2 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximale belastbaarheid spotter arms: 350 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVeelzijdig en effectief trainen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMet de VirtuFit HR100 Half Rack heb je alles in huis voor een veelzijdige krachttraining. Je kunt een breed scala aan oefeningen uitvoeren, zoals squats, bench presses, pull-ups en shoulder presses. Dankzij de 15 verstelbare hoogtes van de J-hooks en spotter arms kun je het rack altijd precies instellen op de juiste hoogte, zodat je veilig en comfortabel kunt trainen. Bovendien is de VirtuFit HR100 uitgerust met ingebouwde chin-up bars met meerdere greepopties, waardoor je zowel met een brede als smalle grip kunt trainen. Dit maakt het ideaal om je rug- en armspieren op diverse manieren te versterken.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eStabiele en sterke constructie\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe VirtuFit HR100 Half Rack is gemaakt van stevig staal en biedt uitstekende stabiliteit, zelfs tijdens de meest intensieve trainingen. Het frame is ontworpen voor zwaar gebruik, zodat je zonder zorgen kunt trainen. De stangen aan de onderkant van het rack zijn speciaal ontworpen voor het bevestigen van elastieken. Hiermee kun je de intensiteit van je oefeningen verhogen door extra weerstand toe te voegen, wat je helpt om nog meer kracht en stabiliteit op te bouwen. Daarnaast is het Half Rack uitgerust met schroefgaten, zodat je het stevig aan de vloer kunt bevestigen voor extra stabiliteit.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBelastbaarheid en opslag\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe VirtuFit HR100 Half Rack is ontworpen met een focus op veiligheid en duurzaamheid. De spotter arms kunnen tot 350 kg dragen en de J-hooks hebben een maximale belasting van 250 kg, dit zorgt voor betrouwbare ondersteuning tijdens zware lifts. De pull-up bars zijn geschikt tot een gebruikersgewicht van 200 kg, wat stabiele en veilige trainingen garandeert, zelfs bij intensief gebruik.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp \/\u003e\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eAan beide zijden van het rack bevinden zich vier opbergsteunen voor halterschijven, met een capaciteit van 50 kg per steun, wat zorgt voor een totale opslagcapaciteit van 400 kg in totaal. Hierdoor kun je je halterschijven netjes en binnen handbereik houden. Daarnaast is het rack uitgerust met twee houders voor olympische halterstangen, zodat je je halterstangen veilig en efficiënt kunt opbergen wanneer je ze niet gebruikt.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003ePopulaire oefeningen met de HR100 Half Rack\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe VirtuFit HR100 Half Rack is ontworpen om een breed scala aan oefeningen mogelijk te maken, gericht op verschillende spiergroepen. Enkele populaire oefeningen die je met de HR100 kunt uitvoeren zijn:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSquats\u003c\/strong\u003e – Veilig en effectief je beenspieren trainen met verstelbare J-hooks voor optimale positionering van de barbell. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBench Press\u003c\/strong\u003e – Gebruik een losse trainingsbank om je borst- en tricepsspieren gericht te trainen met de juiste ondersteuning. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePull-Ups\u003c\/strong\u003e – Kies tussen twee verschillende grepen voor een variatie in de training van je rug en armen. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eShoulder Press\u003c\/strong\u003e – Versterk je schouders door de barbell op de juiste hoogte te plaatsen voor overhead presses. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eResistance Band Training\u003c\/strong\u003e – Voeg extra intensiteit toe aan je squats, deadlifts of bench presses door elastieken aan de onderste stangen te bevestigen. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eMet de VirtuFit HR100 Half Rack kun je een effectieve full-body workout uitvoeren, waarbij je elke spiergroep nauwkeurig kunt trainen. De veelzijdigheid van dit half rack, gecombineerd met de robuuste constructie en extra functionaliteiten zoals de schijf opbergstangen en stangen voor elastieken, maakt het een ideale aanvulling voor elke home gym.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64818429067613,"sku":"VF02123","price":412.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1046\/2013\/0653\/files\/1_vf02123-hr100-render-a_4401265712964_01bf2389-a54d-4340-84ac-b2c40332a4fb.jpg?v=1780064783"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1046\/2013\/0653\/collections\/Ontwerp_zonder_titel_12_fe5f7ff8-e4ab-438d-b83b-03177677c3a9.png?v=1781252759","url":"https:\/\/fitnessbenelux.nl\/collections\/squat-racks.oembed","provider":"Fitness Benelux","version":"1.0","type":"link"}