{"title":"Muurbevestiging optrekstangen","description":null,"products":[{"product_id":"virtufit-multifunctional-pull-up-bar-wall-mount-black","title":"VirtuFit Multifunctionele Optrekstang Pro - Pull Up Bar - Wandmontage - Incl. Bevestigingsmateriaal - Zwart","description":"De VirtuFit Optrekstang met muurbevestiging geeft je een effectieve manier om je bovenlichaam te trainen. De pull up is een zware oefening die veel resultaat oplevert, zowel voor je spierkracht als voor je spiermassa. Het is een functionele oefening die door veel atleten wordt gedaan. Je vindt deze oefening bijvoorbeeld vaak in het trainingschema van boksers en turners. Het is ook een oefening die weinig tijd kost. Een kwartier tot een half uur is genoeg om je trainingsbehoefte te vullen.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eOefeningen met de VirtuFit optrekstang deluxe\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eMet de VirtuFit Optrekstang\u0026nbsp;voer je pull ups en chin ups uit met een smalle grip, een wijde grip of een neutrale grip.\u0026nbsp;Een wijde greep is interessant wanneer je de schouders wilt trainen en een smalle greep wanneer je meer aan je biceps wilt werken. Heb je jezelf zo ver getraind dat de oefeningen minder uitdagend worden, maak ze eenvoudig zwaarder door je eigen gewicht te verhogen. Gebruik hiervoor bijvoorbeeld een gewichtsvest of een dip belt. Deze optrekstang geeft je ook trainingsmogelijkheden voor je buikspieren zoals een knee raise of leg raise. Gebruik ab straps en varieer met andere buikspieroefeningen zoals de \"knee twist\" en de \"windshield wiper\" als je de optrekstang wilt gebruiken om je sixpack te trainen.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eBevestiging van de\u0026nbsp;multifunctionele optrekstang\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDeze VirtuFit Optrekstang\u0026nbsp;bevestig je aan de muur met de meegeleverde schroeven en pluggen. De bevestigingsplaten hebben een afmeting van\u0026nbsp;9,5 x\u0026nbsp;19,5 cm. De montage is eenvoudig en ijzersterk en kan dan ook een gewicht aan tot maar liefst 350 kg.\u0026nbsp;Dit maakt de VirtuFit Optrekstang met muurbevestiging een populaire keuze voor serieuze sporters. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eMontage Instructies\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDe VirtuFit Multifunctionele Optrekstang Pro wordt geleverd met 8 metalen slagankers. Boor een gat die 1,5 cm korter is dan de slaganker met een 14 mm boor. Vervolgens sla je de slaganker met een hamer in de muur. Herhaal dit voor alle 8 slagankers. Vervolgens kun je de moeren losdraaien, de optrekstang plaatsen en de moeren weer stevig aandraaien.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eVirtufit \u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64700536455517,"sku":"VF03016","price":41.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1046\/2013\/0653\/files\/1_vf03016-multifunctional-pull-up-bar-3102_5051265689038_0d803687-c757-45b3-9890-8aedd9416df1.jpg?v=1778848053"},{"product_id":"virtufit-chin-up-bar-multi-grip-design","title":"VirtuFit Chin Up Bar - Multi Grip Design - Optrekstang - Pull-up bar","description":"Wil je werken aan een krachtig bovenlichaam en meer spierdefinitie? De \u003cstrong\u003eVirtuFit Chin Up Bar\u003c\/strong\u003e is de perfecte toevoeging aan je home gym! Met zijn robuuste constructie en gebruiksvriendelijk ontwerp helpt deze chin-up bar je bij het bereiken van je fitnessdoelen. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDe Chin Up Bar in het kort:\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDuurzaam en stevig materiaal \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBelastbaar tot max. 180 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eStijlvol en compact multi-grip design \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEenvoudige installatie \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiverse mogelijkheden voor workouts \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePerfect voor de thuissporter \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMuurbevestiging\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDuurzaam en stevig materiaal\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eDe VirtuFit Chin Up Bar is vervaardigd uit duurzaam staal, wat niet alleen zorgt voor een lange levensduur, maar ook voor een veilige en stabiele trainingservaring. Dankzij de hoogwaardige materialen kun je met vertrouwen aan je oefeningen beginnen. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eCompact design\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eDeze bar is ontworpen voor de thuissporter. Met een afmeting van 125 x\u0026nbsp;84,5 x\u0026nbsp;50 cm is de VirtuFit Chin Up Bar compact en past hij perfect in vrijwel elke kamer. Geen zorgen meer over het inrichten van een uitgebreide home gym - bevestig hem gewoon aan de muur en je bent klaar om te trainen. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eEenvoudige installatie\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eHet innovatieve ontwerp van dit model maakt het eenvoudig te monteren aan elke muur in je huis. Met de meegeleverde bevestigingsmaterialen is de installatie zo uitgevoerd, zodat je snel kunt beginnen met je training.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eLet op:\u003c\/strong\u003e De draagkracht van muren kan variëren. Controleer altijd of je muur het gewicht kan dragen en geschikt is om de meegeleverde bevestigingsmaterialen adequaat te verankeren. Raadpleeg een professional bij twijfel.\u003c\/em\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDiverse mogelijkheden voor workouts\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eMet de VirtuFit Chin Up Bar kun je een breed scala aan oefeningen uitvoeren die je kracht, uithoudingsvermogen en algehele fitnessniveau verbeteren. Van klassieke pull-ups tot hanging leg raises, er zijn veel mogelijkheden. Versterk je rugspieren, biceps en schouders op een handige en efficiënte manier. \u003cbr \/\u003eEnkele van de populaire oefeningen die je kunt doen zijn: \u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePull-Ups:\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eversterk je rugspieren en biceps door jezelf omhoog te trekken. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHanging Knee Raises:\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003etrain je buikspieren door je knieën naar je borst te trekken terwijl je aan de bar hangt. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHanging Leg Raises:\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003everbeter je corekracht door je benen recht omhoog te brengen terwijl je aan de bar hangt.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64700541927773,"sku":"VF02077","price":65.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1046\/2013\/0653\/files\/1_vf02077-chin-up-bar-0073_7557515100890_1ab975fd-66d0-49d4-8db4-2c65858371f8.jpg?v=1779125899"},{"product_id":"virtufit-wall-mount-for-punching-bag-with-pull-up-bar","title":"VirtuFit Bokszak Muurbeugel met Optrekstang","description":"De \u003cstrong\u003eVirtuFit Bokszak Muurbeugel met Optrekstang\u003c\/strong\u003e maakt het mogelijk om je bokstraining af te wisselen met pull-ups en chin-ups. Hierdoor kun je je training nog verder intensiveren en verbeteren. Deze 2-in1 beugel is geschikt voor iedereen die wil werken aan zijn of haar bokstechniek én\u0026nbsp;borst, arm- en rugspieren.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBokszakbeugel en optrekstang in één\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eDe VirtuFit Bokszak Muurbeugel met Optrekstang is gemaakt van sterk staal met een belastbaar gewicht van maar liefst\u0026nbsp;150 kg. Dankzij het\u0026nbsp; zeer stevige bevestigingssysteem met meerdere bevestigingspunten kun je met 100% zekerheid veilig trainen. De\u0026nbsp;beugel is ontworpen voor zeer regelmatig gebruik en\u0026nbsp;kan zonder moeite de meest krachtige stoten en trappen aan. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cem\u003eLet op: het belastbaar gewicht is inclusief een eventuele bokszak. \u003c\/em\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eInclusief bevestigingsmateriaal\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eDe muursteun heeft een lengte van\u0026nbsp;40 cm en heeft een afstand van\u0026nbsp;58,5 cm tegenover de muur. Deze muursteun van VirtuFit is vrij eenvoudig te monteren met het bijgeleverde bevestigingsmateriaal. Zorg bij het monteren dat de beugel op de juiste hoogte hangt en dat je zowel de bokszak als de optrekstang comfortabel kunt gebruiken. De optrekstang heeft een lengte van 100 cm.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64726576038237,"sku":"VF03029","price":45.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1046\/2013\/0653\/files\/1_vf03029-wall-mount-pull-up-bar-for-boxing-bag-8234_5051265707950_7b955d83-525e-49a6-aaef-240f91cf8dce.jpg?v=1779096721"}],"url":"https:\/\/fitnessbenelux.nl\/collections\/optrekstang-muurbevestiging.oembed","provider":"Fitness Benelux","version":"1.0","type":"link"}