{"title":"Krachtapparatuur","description":null,"products":[{"product_id":"virtufit-hyperextension-pro-roman-chair","title":"VirtuFit Hyperextension Pro - Roman Chair - Rugtrainer","description":"\u003cp \/\u003eHeb jij ook wel eens rugklachten? Het is\u0026nbsp;belangrijk om de onderrugspieren goed te trainen. De \u003cstrong\u003eVirtuFit Hyperextension Pro\u003c\/strong\u003e is het ideale fitnesstoestel om je buikspieren, taille, hamstrings en onderrug op een fijne en\u0026nbsp;veilige manier te trainen. \u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eDeze hyperextension, ook wel Roman Chair genoemd, is van professionele kwaliteit, hij is namelijk\u0026nbsp;gemaakt van staal en belastbaar tot 120 kg. Ondanks de kwaliteit en het hoge belastbare gewicht, weegt de rugtrainer slechts 16 kg. Hierdoor\u0026nbsp;kun je hem gemakkelijk op de gewenste plek zetten. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDe Hyperextension heeft een hoek van 45 graden, waardoor je training geoptimaliseerd en vergemakkelijkt wordt. De kussens kun je in de\u0026nbsp;hoogte verstellen, waardoor\u0026nbsp;het toestel door iedereen gebruikt kan worden.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTrainen met een Roman Chair; Back extensions\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMet de VirtuFit Hyperextension train je in het bijzonder je onderrugspieren door middel van Back extensions. Deze oefening zorgt ervoor dat je met name de erector spinae spiergroep traint,\u0026nbsp;waardoor je je\u0026nbsp;rug recht. Dit brengt voordelen mee met andere krachtoefeningen zoals bij squats en deadlifts. Veel mensen slaan dit over, terwijl de\u0026nbsp;oefening\u0026nbsp;van essentieel belang is. Tijdens deze oefening spreek je naast je rugspieren ook je buikspieren aan. Let er wel op dat je je rug recht houdt.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDoe je deze oefening voor het eerst? Houdt dan de handvaten vast zodat je niet valt.\u0026nbsp;Voel je je zeker bij de oefening, doe het dan zonder gewicht en houd je armen kruislings voor je borst. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eHeb je het gevoel dat de oefening niet meer zoveel uithaalt, voeg dan extra gewicht toe. Dit kan door een halterstang vast te houden (in je nek of in je handen), een dumbbell in beide handen te houden of druk een halterschijf tegen je borst en houd hem kruislings vast.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit Hyperextension - hamstrings trainen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMet een kleine aanpassing aan bovenstaande oefening, kun je hem effectiever maken voor je hamstrings en billen. Begin te zakken met een rechte rug waarbij je bij het omhoogkomen je heup in de kussentjes drukt. Nu geef je niet kracht vanuit je romp, maar probeer je jezelf naar boven te krijgen door je heup naar voren te duwen. Pas op dat je je rug niet overstrekt. Bovenin span je nog een keer extra je billen aan.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruiksgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64700569485661,"sku":"VF02056","price":123.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1046\/2013\/0653\/files\/1_vf02056-hyperextension-pro-roman-chair-4510_11932513845787_3a38f383-9a17-48cc-a22a-b0aa5bec26a4.jpg?v=1780063241"},{"product_id":"hms-ares-pro-cable-station-home-gym","title":"HMS Ares Pro Kabelstation - Home Gym","description":"\u003cp\u003eDe \u003cb\u003eHMS Fitness Ares Pro Kabelstation\u003c\/b\u003e is een geavanceerd functioneel kabelframe, ontwikkeld voor atleten, personal trainers en veeleisende gebruikers die betrouwbaarheid, soepelheid en veelzijdigheid verwachten. Dit moderne multifunctionele apparaat is ideaal voor zowel commerciële sportscholen als personal training studios.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVeelzijdige training\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet kabelframe maakt tientallen oefeningen mogelijk, van klassieke krachttraining tot functionele en stabilisatietraining. Dankzij het 180°-systeem en duidelijke nummering op de stalen geleiders passen de pulleys snel aan op jouw lengte en type oefening. Zo is de ARES PRO perfect voor een volledige body workout: rug, borst, schouders, armen, benen en de diepe core spieren.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eModern design en precisie\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe structuur van de ARES PRO is zorgvuldig afgewerkt met metalen covers, premium aluminium en geborsteld roestvrij staal. Dit beschermt de mechanismen en benadrukt de professionele uitstraling. Geïntegreerde geleidewielen zorgen voor een soepele hoogte-aanpassing en de rubberen handvatten bieden ergonomisch en veilig gripcomfort.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePulley systeem en gewichtstacks\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet frame is uitgerust met twee onafhankelijke gewichtsstapels van elk 90 kg, verstelbaar in stappen van 4,5 kg met magnetische pinnen voor snelle en precieze belasting. Aluminium pulleys en hoogwaardige kabels garanderen vloeiende bewegingen, zelfs bij dynamische oefeningen. Het systeem biedt 35 hoogte-instellingen en 180° rotatie van de handgrepen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eInclusief accessoires\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe ARES PRO wordt geleverd met een compleet accessoirespakket, zodat je elk trainingsplan kunt volgen:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eD-handvatten (paar) \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTriceps touw \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEnkel- en polsband \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLange rechte stang \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLange curlstang \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHooks voor opbergen accessoires \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGeïntegreerde houder voor tablet en telefoon \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAlle accessoires hebben een eigen opbergplaats in het frame, waardoor je trainingsruimte overzichtelijk blijft.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMulti-grip pull-up station\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe geïntegreerde multi-grip pull-up bar biedt diverse gripopties: smal, breed, neutraal, under\/over, parallel, mixed en één-arm pull-up. Hierdoor vervangt de ARES PRO meerdere apparaten en accessoires, en bespaart het ruimte in jouw gym.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVeiligheid en gebruiksgemak\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet frame is uitgerust met diverse veiligheidssystemen:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBescherming tegen knelpunten bij kabels \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSchokabsorptie bij gewichtsstapels \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAntislip vloerbescherming \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eExtra stabiliteit door brede basis \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDe ARES PRO combineert ergonomie, modern design en duurzaamheid, en is geschikt voor commerciële gyms, personal training studios en geavanceerde home gyms.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eAfmetingen: 110 x 141 x 215 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAfstand tussen palen: 113 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eProfielmaat: 50 x 50 x 2 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGewichtsstapels: 2 x 90 kg (verstelbaar in 4,5 kg stappen) \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHoogte-instelling pulleys: 35 niveaus (ongeveer 4,5 cm per stap) \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePull-up bar diameter: 3,1 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTablet en telefoonhouder inbegrepen \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKabelverhouding: 1:2 \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximaal gebruikersgewicht: 160 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTotaalgewicht: 311,7 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64700578595165,"sku":"17-51-111","price":2478.51,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1046\/2013\/0653\/files\/1_ares-pro-maxi-01_126625669443870656902485_71be83ab-2b3c-4e75-a0d3-48e7890ad46b.jpg?v=1780063295"},{"product_id":"virtufit-landmine-platform","title":"VirtuFit Landmine Platform","description":"\u003cp\u003eHet VirtuFit Landmine Platform tilt jouw krachttraining naar een hoger niveau. Gemaakt van robuust staal, biedt dit platform een stabiele en duurzame basis voor een breed scala aan oefeningen zoals squats, presses, rows en rotaties. Het ontwerp is compatibel met zowel halterstangen van 25 mm en 50 mm dikte, waardoor je geen speciale apparatuur nodig hebt. De anti-slip ondergrond zorgt voor maximale stabiliteit en veiligheid, zodat je je volledig kunt concentreren op je training.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eHet VirtuFit Landmine Platform in het kort:\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eCompatibel met 25 mm en 50 mm halterstang \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSterk en duurzaam staal \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e360 graden draaibaar \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaximale belastbaarheid: 120kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFlexibele trainingsmogelijkheden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet VirtuFit Landmine Platform is uitgerust met een handig handvat, waardoor het gemakkelijk te verplaatsen is wanneer het niet in gebruik is. Dankzij het compacte formaat schuif je het platform eenvoudig onder een bank of in een kast. Bovendien kan de halterstang 360 graden draaien, wat een volledige bewegingsvrijheid biedt tijdens je oefeningen. Deze flexibiliteit maakt het platform ideaal voor een breed scala aan dynamische en functionele trainingen, waardoor je je workouts naar een hoger niveau kunt tillen.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64700579938653,"sku":"VF02085","price":37.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1046\/2013\/0653\/files\/1_vf02085-landmine-platform-1290_1301265057253_537d7de6-c197-4a52-82b1-266745a887c3.jpg?v=1779112552"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1046\/2013\/0653\/collections\/Virtufit_Krachtapparatuur_Shopify.png?v=1781252664","url":"https:\/\/fitnessbenelux.nl\/collections\/krachtapparatuur.oembed","provider":"Fitness Benelux","version":"1.0","type":"link"}