Suspension training is de nieuwste trend in fitnessland en wordt veel gebruikt in Functional trainingen en Bootcamp trainingen. Bij suspension trainer levert je eigen gewicht het tegenwicht van de training en door de balans die je moet houden train je meer spieren dan ooit! Fitness ringen zijn ideaal voor het ontwikkelen van lenigheid en spierkracht.
Veelzijdigheid
De Gymstick ringen leveren een oneindige variatie aan oefeningen. Balans en stabilisatie vormen belangrijke elementen voor het trainen met de gymringen. Dit betekent dat je lichaam zich veel beter zal ontwikkelen, omdat er veel meer spieren aan het werk gezet worden om stabiel en in balans te blijven.Met de Cross Fit ringen heb je oneindig veel variatie mogelijkheden in je oefeningen. De Gymstick gymringen zijn gemaakt van sterk ABS en hebben verstelbare banden met stevige gespen zodat je hem op verschillende plekken kunt gebruiken en kunt aanpassen aan verschillende lengtes. De maximale lengte is 2.5 meter. De Gymstick gymringen hebben een speciaal anti-slip oppervlak voor een optimale grip zonder gebruik van magnesiumpoeder.
Bij deze Gymstick Ringen zit een QR code met trainingsvideo's. Deze trainingsvideo's geven je een total body work-out van een personal trainer.
Gymstick
Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!
Een voorbeeld van een training video:
