Grip is het vermogen om een object vast te houden. Een sterke grip is van groot belang binnen de krachtsport. Je kunt immers tijdens bijvoorbeeld de deadlift geen maximale kracht uitoefenen als je de stang niet meer kunt vasthouden en deze uit je handen glipt. Hetzelfde kan gezegd worden voor bijvoorbeeld 'verzwaard' optrekken. Daarnaast is een sterke grip van groot belang voor de ontwikkeling van kracht in je bovenlichaam. Het gebruiken van de Gymstick verstelbare Handknijper is de ideale manier om je hand en onderarm grip kracht aanzienlijk te versterken. Het is ook ideaal voor sporters waarbij grip kracht essentieel is zoals bergbeklimmers, honkballers, turners, tennisers, krachtsporters, etc.
Weerstand
De weerstand is gemakkelijk te verstellen zodat iedereen op zijn eigen niveau kan trainen. De handknijper is verkrijgbaar in 2 varianten: Strong en Light. Strong geeft een weerstand van 10 tot 40 kg. Light geeft een weerstand van 5 tot 20 kg.
Gymstick
Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!
