De Gymstick Pro Core Ball 22 cm is een goed hulpmiddel voor verschillende MindBody, Pilates en Welness oefeningen. U kunt de Core Ball bijvoorbeeld gebruiken om de spieren rond uw wervelkolom te versterken, de mobiliteit van uw wervelkolom te vergroten, en uw buikspieren of bekken te trainen. Hij is ook geschikt voor nekmassage of ontspanningsoefeningen.
Gebruik
De Gymstick Pro Core Ball 22 cm is snel en gemakkelijk op te blazen en leeg te laten lopen. Zo kunt u hem gemakkelijk mee nemen. Met weinig lucht erin is de Core Ball ook te gebruiken als een kussen voor uw nek of rug. Bij deze bal vindt u een opblaasrietje en naaldnippel om de bal op te blazen. Een oefeningenkaart legt u een aantal verschillende manieren uit om met de Pro Core Ball te trainen.
Bij de Gymstick gymballen zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.
